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<\/figure><\/div>\n\n\n\nSiglos despu\u00e9s, las piezas reparadas con el arte del kintsugi son valios\u00edsimas y \u00fanicas. Las tazas de t\u00e9 con signos de Kintsugi, espejos de la vitalidad del destino, son las m\u00e1s apreciadas. Nunca es posible romper dos objetos de la misma manera, as\u00ed que el resultado final siempre ser\u00e1 una obra de arte \u00fanica en el mundo.<\/p>\n\n\n\n
La lecci\u00f3n que nos ense\u00f1a esta milenaria t\u00e9cnica nipona es que la verdadera perfecci\u00f3n, tanto est\u00e9tica como interior, puede surgir de la imperfecci\u00f3n y las heridas. Algunos estudiosos han llamado a esta t\u00e9cnica \u00abel arte de aceptar el da\u00f1o\u00bb, en el que no se debe avergonzar ni ocultar las heridas, sino realzarlas.<\/p>\n\n\n\n
Kintsugi sugiere diferentes significados: la ruptura no representa el final del objeto, por el contrario, sus fracturas se vuelven preciosas. Debemos tratar de obtener algo de una experiencia negativa, de esta manera podemos mejorar y comenzar de nuevo m\u00e1s fuerte que antes.<\/p>\n\n\n\n
La conexi\u00f3n entre reparar un plato y repararnos a nosotros mismos es inevitable. Ahora mismo, en plena crisis del coronavirus, la vida nos est\u00e1 vapuleando y aprender resiliencia es m\u00e1s importante que nunca; tenemos que tener la capacidad de lidiar con eventos traum\u00e1ticos de una manera positiva, reconstruirnos siendo positivos y aprovechar las oportunidades que ofrece la vida y reorganizarla frente a las dificultades que surgen.<\/p>\n\n\n\n
Una persona resiliente es una persona que, a pesar de experimentar circunstancias adversas o situaciones desagradables, logra enfrentar efectivamente las dificultades y darse un nuevo impulso que le permitir\u00e1 alcanzar objetivos y percibir una buena calidad de vida y bienestar, a pesar de todo.<\/p>\n\n\n\n
Son los momentos oscuros que hemos experimentado los que definen a las personas \u00fanicas que somos hoy. Nuestras experiencias, nuestras heridas, las ense\u00f1anzas recibidas, el aprendizaje de nuevos significados estructuran nuestra personalidad y gu\u00edan nuestro comportamiento.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\n\n\nVivimos en una sociedad de consumo en la que con la misma facilidad desechamos una taza rota (aunque fuese nuestra favorita) como a una pareja. Nos atrae el brillo de lo nuevo, el desaf\u00edo de la caza y preferimos reemplazar a solucionar nuestros problemas.<\/p>\n\n\n\n
Y as\u00ed tiramos trozos a la basura, bloqueamos a las personas en nuestras redes y si nos equivocamos, huimos y nos escondemos bajo la falsa promesa de \u201cno volverlo a hacer\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Lo que ense\u00f1a el Kintsugi<\/h5>\n\n\n\n
Este arte nos ense\u00f1a a valorar el pasado y nuestros errores, no a despreciarlo. Podemos ver las experiencias negativas como momentos terribles en nuestra vida, o podemos verlas como una fase de crecimiento esencial (e inevitable) que nos hace crecer y ser m\u00e1s conscientes.<\/p>\n\n\n\n
Las dificultades y errores que hemos cometido en nuestra vida son las que nos han hecho ser como somos. Kintsugi a menudo se asocia con la capacidad de recuperaci\u00f3n, la capacidad de levantarse siempre despu\u00e9s de una ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n
Podr\u00edamos compararnos con una pieza de cer\u00e1mica, sin embargo, nuestra vida no es est\u00e1tica: vivimos, amamos, odiamos y sufrimos. Cada una de estas acciones nos rompe y tenemos lesiones f\u00edsicas y emocionales. Pero al caernos, siempre nos levantamos y seguimos viviendo. Y con el tiempo, esas heridas se convierten en cicatrices. Muchas veces estas huellas nos acompa\u00f1an toda nuestra vida, rellenando nuestra \u201cmochila\u201d y dirigiendo nuestras futuras elecciones.<\/p>\n\n\n\n
Depende de nosotros saber c\u00f3mo curamos nuestras heridas, y ese es el significado que podemos sacar del Kintsugi. Si dejamos que el dolor se asiente y nos emponzo\u00f1e tendremos una reparaci\u00f3n rudimentaria, como la de aquellos japoneses del per\u00edodo Jomon; pero si aprendemos de nuestros traumas y nos levantamos, nuestra cicatriz dorada se convertir\u00e1 en una medalla, una reparaci\u00f3n de oro digna del Shogun.<\/p>\n\n\n\n
Nada es eterno, pero llorar no sirve para borrar el pasado ni nos traer\u00e1 soluciones a nuestro presente. Hay que aceptar el da\u00f1o y aprender a buscar soluciones para el futuro.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\n\n\nSi para reparar cer\u00e1mica usaban laca y polvo de oro, para repararnos a nosotros tenemos que centrarnos en nuestros puntos fuertes. Tenemos que fomentar nuestra autoestima, descubrir en nosotros mismos habilidades en las que destaquemos. Querernos y potenciar al m\u00e1ximo h\u00e1bitos saludables como dormir y alimentarnos bien y reducir nuestro estr\u00e9s. Aprender a ser m\u00e1s bondadosos con los dem\u00e1s, y sobre todo con nosotros mismos (somos los cr\u00edticos m\u00e1s destructivos). Ser optimistas ante la vida. Y, sobre todo, tener mucha paciencia. En el Kintsugi es m\u00e1s importante esperar a que las piezas suelden que la mezcla con las que la pegan. En la vida real, es el tiempo el que cicatriza las heridas.<\/p>\n\n\n\n